ミラノ~成田のダイエットごはん
9月にミラノから戻ってきたときの機内食。 15時頃現地発なので、いつもはお昼に何か食べてから飛行機に乗り込みますが、この日はあまり時間がなくて、空腹のまま乗ってしまいました。で、でてきたお昼ごはんがこれ。 かたちにはなっていますが、お米はカチカチ、鶏はちょっと妙な匂いがあり、野菜らしきは味がなくて食べるものがありません。 仕方が無いのでいつもは食べないお蕎麦で空腹を紛らわせます。  
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空腹のまま眠れずに7~8時間。 降機前に朝ごはんがでてきました。 これも食べたいものがありませんが、成田に着いてから重いスーツケースを運んで帰ることを考えて、ヨーグルトに手を出します。 お腹がグーグーです。
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よろよろになってウチに帰り体重を量ってみると、出かけたときより1キロ減っていました。 イタリアでの暴食の日々を考えると信じられないことです。 この帰国便のダイエットごはんのお陰でバランスがとれてよいのかもしれません。 
 
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by sora-gohan | 2006-12-04 13:41 | Alitalia(192)
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