短いイタリア滞在も終えて、もうミラノ経由で帰国。 もう毎度おなじみのダイエットごはんシリーズです。 まずは飛びたって直ぐでてくるお昼ごはん。 相変わらずの和食選択。 毎度ながら懲りてません。 比べてみると去年も一昨年も全く同じメニューです。
空腹を抱えて10時間。 朝ごはんがでてきます。 一昨年から何一つ変わっていません。 なんでも同じことを続けるって大変なことです。 できればヨーグルトのメーカーも変えないでほしかった。
空腹状態になることも身体には必要だそうですね。 いつどきでも満腹状態の私ですから、時々は、この便に乗る必要がありそうです。